We Pull.
You Push.
PullHey è l'unica piattaforma che unisce il tracking da atleta con gli strumenti da personal trainer. Registra allenamenti, costruisci schede e gestisci i progressi dei tuoi clienti in tempo reale.
Una community di atleti e professionisti che cerca chiarezza, continuità e strumenti seri per allenarsi meglio.
Alessio Barbieri
Allenamento guidato
Overhead Press – Shoulder Day
Focus
Tecnica
costante
Ritmo
Solido
e controllato
Feeling
Fresco
e pronto
Funzionalità
Tutto quello che serve per
allenarti meglio in palestra
PullHey combina tracking del tonnellaggio, gestione delle schede e analytics avanzate in un'unica app pensata per bodybuilder, crossfitter e personal trainer italiani.
Tonnellaggio Tracker
Registra allenamenti e carico per ogni esercizio. PullHey calcola automaticamente il volume totale per sessione e riporta i trend di forza nel tempo. Scopri se stai aumentando il tonnellaggio o se serve un periodo di recupero.
Social Feed Tecnico
Visualizza workout e progressi della community in tempo reale. Commenta esecuzioni, consiglia form e lascia feedback. Ogni attività mostra contesto utile: niente fuffa, solo dati seri.
Sfide e Competizioni
Lancia sfide con amici su forza, resistenza o volume totale. Partecipa a classifiche della gym community. Motivazione reale, metriche condivise, vittorie verificate.
Analytics Avanzati
Grafico di tendenza per ogni esercizio. Volume per seduta. Confronto tra storico e andamento recente. Identifica plateau, pianifica il recupero intelligente. Dashboard che parla il linguaggio dei veri atleti.
Program Builder per PT
Crea schede custom con esercizi, intensità e obiettivi chiari. Assegna ai tuoi clienti in un click. Modifica al volo in base ai feedback. I clienti tracciano ogni sessione e vedi i progressi in tempo reale.
PR Leaderboard Globale
Confronta i tuoi risultati con la community per esercizio e scopri target realistici ispirati dai migliori performer della tua categoria.
Health Sync & Wearable
Importa dati da Apple Health, Garmin e Strava. Correlazione automatica tra volume di allenamento, HRV, recupero e performance. Scopri se il tuo corpo è pronto per spingere o se serve recupero.
Offline Mode Intelligente
Allenati senza connessione. PullHey sincronizza i tuoi dati appena torni online. Perfetto per chi si allena in palestre con segnale debole o per sessioni outdoor come sled push e Hyrox prep.
AI Coach & Predictive Insights
Assistant IA che analizza i tuoi workout e suggerisce ottimizzazioni: "Il tuo Bench è stagnante, ecco varianti per spezzare il plateau". Supporto tecnico intelligente continuo.
Activity Feed
LiveIl feed degli atleti che si allenano come te
Vedi le sessioni di squat, i WOD completati e i nuovi PR della tua community. Ogni allenamento condiviso è una fonte di ispirazione concreta.
Alessio Barbieri
Giornata Ipertrofia Upper Body
11
set totali
68
kg media
8.2
RPE
Sarah Mendez
Mercoledì WOD – AMRAP 20
Progressione AMRAP
23+8
round
Rx
modalità
9.1
RPE
Tommaso Rossi
Simulazione Hyrox – Distanza Completa
1:14:32
tempo
178
bpm avg
850
watt avg
Community
La community italiana di
chi si allena seriamente
Bodybuilder, crossfitter, powerlifter e personal trainer italiani che condividono progressi reali, non solo foto. Dati verificati, community tecnica, zero hype.
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PullHey
L'app italiana per chi fa sul serio.
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